Come ti aiuto
Come
ti aiuto
I tuoi sogni, i tuoi obiettivi e il tuo benessere sono la priorità
Impara a conoscere te stesso ad un livello più profondo, ad abbracciare le tue qualità uniche e a superare gli ostacoli che ti impediscono di vivere una vita piena e appagante.
Psicoterapia Individuale
Si tratta di un percorso nel quale si punta a migliorare e/o modificare tendenze, schemi e meccanismi che hanno contribuito a generare e a stabilizzare problemi, disagio e malessere.
Funge da sostegno, da guida e aiuta ad affrontare e gestire con maggiori risorse problemi e difficoltà collegati al lavoro, alla famiglia o alla relazione di coppia, che spesso creano malessere e possono limitare la libertà personale.
La durata può essere breve o di medio-lungo termine ed è sempre commisurata agli obbiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere
Psicoterapia Individuale
Si tratta di un percorso nel quale si punta a migliorare e/o modificare tendenze, schemi e meccanismi che hanno contribuito a generare e a stabilizzare problemi, disagio e malessere.
Funge da sostegno, da guida e aiuta ad affrontare e gestire con maggiori risorse problemi e difficoltà collegati al lavoro, alla famiglia o alla relazione di coppia, che spesso creano malessere e possono limitare la libertà personale.
La durata può essere breve o di medio-lungo termine ed è sempre commisurata agli obbiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere
Psicoterapia di Coppia
È un percorso finalizzato ad aiutare la coppia (coniugi, conviventi, fidanzati) in difficoltà o che sta attraversando una vera e propria crisi.
Si tratta di un breve ciclo di incontri, che ha come finalità la risoluzione del problema (o del conflitto), il rispetto delle esigenze reciproche, il ripristino o la costruzione degli equilibri nella relazione di coppia.
Psicoterapia di Coppia
È un percorso finalizzato ad aiutare la coppia (coniugi, conviventi, fidanzati) in difficoltà o che sta attraversando una vera e propria crisi.
Si tratta di un breve ciclo di incontri, che ha come finalità la risoluzione del problema (o del conflitto), il rispetto delle esigenze reciproche, il ripristino o la costruzione degli equilibri nella relazione di coppia.
Gruppi d'Incontro Terapeutici
È un viaggio di crescita condiviso, in cui le esperienze di uno diventano un trampolino per la crescita di tutti.
È un’opportunità per imparare, migliorarsi e trasformarsi insieme ad altre persone che condividono obiettivi ed esperienze simili e che comprendono veramente ciò che stai provando.
Le storie, le sfide e le soluzioni condivise possono fornire nuove prospettive e suggerimenti preziosi per affrontare i tuoi problemi.
Gruppi d'Incontro Terapeutici
È un viaggio di crescita condiviso, in cui le esperienze di uno diventano un trampolino per la crescita di tutti.
È un’opportunità per imparare, migliorarsi e trasformarsi insieme ad altre persone che condividono obiettivi ed esperienze simili e che comprendono veramente ciò che stai provando.
Le storie, le sfide e le soluzioni condivise possono fornire nuove prospettive e suggerimenti preziosi per affrontare i tuoi problemi.
Training Autogeno
Si tratta di una pratica potente ed efficace che ti permette di raggiungere uno stato di profonda calma e rilassamento attraverso l’autosuggestione e la concentrazione mentale.
È una tecnica che ti offre strumenti per connetterti con il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni in modo consapevole.
Puoi utilizzarlo come uno strumento per gestire l’ansia e lo stress quotidiano, migliorare la qualità del sonno o affrontare situazioni particolarmente impegnative.
Training Autogeno
Si tratta di una pratica potente ed efficace che ti permette di raggiungere uno stato di profonda calma e rilassamento attraverso l’autosuggestione e la concentrazione mentale.
È una tecnica che ti offre strumenti per connetterti con il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni in modo consapevole.
Puoi utilizzarlo come uno strumento per gestire l’ansia e lo stress quotidiano, migliorare la qualità del sonno o affrontare situazioni particolarmente impegnative.
Terapia EMDR
Attraverso una serie di movimenti oculari di stimolazione bilaterale i ricordi disturbanti legati ad un evento traumatico perdono la loro carica emotiva negativa.
L’immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi e le emozioni e le sensazioni fisiche si riducono di intensità.
Il cambiamento avviene in molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento.
Terapia EMDR
Attraverso una serie di movimenti oculari di stimolazione bilaterale i ricordi disturbanti legati ad un evento traumatico perdono la loro carica emotiva negativa.
L’immagine cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta, i pensieri intrusivi in genere si attutiscono o spariscono, diventando più adattivi e le emozioni e le sensazioni fisiche si riducono di intensità.
Il cambiamento avviene in molto rapido, indipendentemente dagli anni che sono passati dall’evento.
Fiori di Bach
Sono una forma di terapia naturale che si basa sull’utilizzo di essenze floreali per promuovere l’equilibrio emotivo, il benessere psicofisico e il superamento di blocchi emotivi.
Attraverso un processo di preparazione delle essenze floreali, si cattura l’energia sottile dei fiori e si trasmette al nostro sistema energetico, che stimola la nostra capacità di affrontare le sfide emotive e ritrovare l’equilibrio.
Possono essere utilizzati da persone di tutte le età, compresi i bambini, senza effetti collaterali indesiderati.
Sono compatibili con altri trattamenti e possono essere utilizzati come un complemento alla terapia tradizionale.
Fiori di Bach
Sono una forma di terapia naturale che si basa sull’utilizzo di essenze floreali per promuovere l’equilibrio emotivo, il benessere psicofisico e il superamento di blocchi emotivi.
Attraverso un processo di preparazione delle essenze floreali, si cattura l’energia sottile dei fiori e si trasmette al nostro sistema energetico, che stimola la nostra capacità di affrontare le sfide emotive e ritrovare l’equilibrio.
Possono essere utilizzati da persone di tutte le età, compresi i bambini, senza effetti collaterali indesiderati.
Sono compatibili con altri trattamenti e possono essere utilizzati come un complemento alla terapia tradizionale.
Il dolore per un bambino mai nato
Ci sono dolori che non si vedono, ma che abitano ogni gesto, ogni silenzio. La perdita di un figlio prima della nascita è uno di quei dolori profondi, spesso invisibili, che possono travolgere una coppia e mettere in crisi la relazione.
Non ci sono foto da mostrare, ricordi da raccontare. Eppure, quel vuoto è reale. Per chi ha portato dentro di sé quel bambino, il corpo diventa un promemoria costante. Per chi è stato accanto, il dolore può essere più silenzioso, ma non per questo meno intenso.
Ognuno vive il lutto a modo suo, con tempi, emozioni e bisogni diversi. E questa differenza, se non accolta, può creare distanza. Si può arrivare a sentirsi soli anche in due, incompresi, in colpa o bloccati nella paura del futuro.
In questi momenti, chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un atto di cura verso se stessi e verso la relazione. La terapia di coppia può offrire uno spazio sicuro in cui ritrovarsi, elaborare il dolore insieme e riscoprire un nuovo modo di stare vicini, anche nell’assenza.
Il dolore per un bambino mai nato
Ci sono dolori che non si vedono, ma che abitano ogni gesto, ogni silenzio. La perdita di un figlio prima della nascita è uno di quei dolori profondi, spesso invisibili, che possono travolgere una coppia e mettere in crisi la relazione.
Non ci sono foto da mostrare, ricordi da raccontare. Eppure, quel vuoto è reale. Per chi ha portato dentro di sé quel bambino, il corpo diventa un promemoria costante. Per chi è stato accanto, il dolore può essere più silenzioso, ma non per questo meno intenso.
Ognuno vive il lutto a modo suo, con tempi, emozioni e bisogni diversi. E questa differenza, se non accolta, può creare distanza. Si può arrivare a sentirsi soli anche in due, incompresi, in colpa o bloccati nella paura del futuro.
In questi momenti, chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un atto di cura verso se stessi e verso la relazione. La terapia di coppia può offrire uno spazio sicuro in cui ritrovarsi, elaborare il dolore insieme e riscoprire un nuovo modo di stare vicini, anche nell’assenza.
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Connesso con la tua essenza più autentica, puoi creare una realtà straordinaria e rivelare il potere che risiede in te.
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